terça-feira, 15 de abril de 2014

Sumo de frutos

Sumo de frutos

Ingredientes
- 1 Laranja
- 1 Maçã
- 1 Banana
- 1 Cenoura
- 1 Limão
- 150g de açúcar
- Água q.b.

Preparação
Pulverize o açúcar, 15 segundos, velocidade 10, fica ao seu critério usar ou não açúcar. . Retire a casca, a parte branca e as sementes do limão e da laranja. Descasque a banana e a cenoura. Lave as maçãs, retire o caroço. Coloque tudo no jarro da Mycook, selecione 1 minuto, velocidade progressiva 4/10.
Junte água, de preferência fresca, até à marca de 1 litro. Selecione 10 segundos, velocidade 3, para misturar bem. Sirva de imediato, para não se perderem as propriedades da fruta.









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